Личи свежие, 100 г

Личи - это экзотическая ягода, произрастающая на юге Китая. В народе её ещё называют глаз дракона из-за контрастного сочетания нежной мякоти и темной косточки внутри.

Фрукт имеет кисло-сладкий вкус и нежный аромат, в пищу употребляется мягкая желеобразная мякоть белого цвета.
Ягоды богаты клетчаткой и полезными микроэлементами: железо, фосфор, медь, цинк, калий, кальций, магний и фтор. В состав входят витамины группы С, B, E, H и K.
Пищевая ценность всего 75 ккал на 100 гр. Не смотря на небольшую калорийность ягоды отлично насыщают. Такой десерт станет вкусным и полезным дополнением в Ваше рационе.